Französischer Kartoffelsalat

Französischer Kartoffelsalat

Salad

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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211.8
Kalorien
3.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
211.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.4%
6.4%
29.2%
Fett: 63 cal (29.2%)
Protein: 14 cal (6.4%)
Kohlenhydrate: 141 cal (64.4%)

About Französischer Kartoffelsalat

Französischer Kartoffelsalat ist eine reizvolle Variante des klassischen Gerichts, mit zarten Yukon Gold Kartoffeln, die mit frischen Kräutern, knusprigen grünen Bohnen und würzigen roten Zwiebeln vermischt sind. Ursprünglich aus Frankreich stammend, wird dieser Salat oft mit einer leichten Vinaigrette aus Olivenöl, Dijon-Senf und Apfelessig angemacht, um lebhafte Aromen ohne die Schwere cremiger Dressings zu entfalten. Reich an Nährstoffen, bietet er eine herzhafte und dennoch gesunde Option, die reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist, was ihn perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage bei Ihrem nächsten Treffen macht. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch von Frankreich!