1 serving (350 grams) contains 539 calories, 25.1 grams of protein, 23.7 grams of fat, and 56.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
371.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.3 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.4 g | ||
| Cholesterin | 36.1 mg | 12% | |
| Natrium | 1031.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 17.3 g | 34% | |
| Vitamin D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcium | 327.8 mg | 25% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 373.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Französische Zwiebelsuppe
Französische Zwiebelsuppe ist ein klassisches französisches Gericht, das das Herz wärmt und die Seele befriedigt. Sie besteht aus karamellisierten Zwiebeln, die in reicher Rinderbrühe köcheln und mit einer Schicht geschmolzenem Käse und knusprigem Baguette überbacken sind. Diese herzhafte Freude stammt aus den rustikalen Küchen Frankreichs, wo ihre tröstlichen Aromen sie zu einem beliebten Grundnahrungsmittel gemacht haben. Obwohl sie dekadent reich ist, besonders mit ihrer käsig-überbackenen Kruste, sind Zwiebeln selbst reich an Antioxidantien und helfen, die Immunität zu stärken. Gönnen Sie sich also diesem zeitlosen Genuss – perfekt für kalte Tage und gemütliche Zusammenkünfte.
