Französische Zwiebel

Französische Zwiebel

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
4.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 5.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

42.2%
10.5%
47.3%
Fett: 84 cal (47.3%)
Protein: 18 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 75 cal (42.2%)

About Französische Zwiebel

Französische Zwiebelsuppe ist eine klassische französische Suppe, die die Seele mit ihren reichhaltigen, karamellisierten Zwiebeln, herzhafter Rinderbrühe und einer köstlichen Schicht geschmolzenem Käse wärmt. Ursprünglich von den Straßen von Paris stammend, wird dieses tröstliche Gericht oft mit einem knusprigen Baguette serviert und ist somit eine perfekte herzhafte Mahlzeit. Obwohl sie reich an Natrium und Kalorien sein kann, bieten die Zwiebeln gesundheitliche Vorteile wie Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften. Gönnen Sie sich diese köstliche Mischung aus Aromen und Erinnerungen, die Sie direkt in ein gemütliches Bistro im Herzen Frankreichs versetzen.