1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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398.4
Kalorien
12
Protein
33.6
Kohlenhydrate
24
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (240g)
Kalorien |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.6 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 360 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Französische Zwiebel-Hummus
French Onion Hummus ist eine köstliche Variante des klassischen orientalischen Dips, der cremige Kichererbsen mit den reichen, herzhaften Aromen von karamellisierten Zwiebeln, Knoblauch und einem Hauch Thymian verbindet. Diese einzigartige Fusion fängt die Ess
