Französische Zwiebelcremesuppe

Französische Zwiebelcremesuppe

Soup

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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194.2
Kalorien
5.8
Protein
14.6
Kohlenhydrate
11.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
194.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.7 g 15%
Gesättigtes Fett 6.8 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.1 mg 9%
Natrium 776.7 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 14.6 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.9 g
Protein 5.8 g 11%
Vitamin D 48.5 mcg 242%
Calcium 145.6 mg 11%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 242.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

31.2%
12.4%
56.3%
Fett: 105 cal (56.3%)
Protein: 23 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 58 cal (31.2%)

About Französische Zwiebelcremesuppe

Französische Zwiebelsahnesuppe ist eine entzückende Fusion aus reichhaltig karamellisierten Zwiebeln und cremigem Genuss, die aus der klassischen französischen Küche stammt. Dieses wärmende Gericht bietet eine herzhafte Brühe, die perfekt ausgewogen ist mit verschiedenen Geschmacksschichten und oft mit einem Schuss Sahne verfeinert wird. Während es ein befriedigendes, verwöhnendes Erlebnis bietet, können die Zugabe von frischen Kräutern und einem Hauch Käse sein Nährstoffprofil verbessern. Genießen Sie es als herzhaften Starter oder als Hauptgericht, perfekt zum Aufwärmen an einem kalten Tag!