Französische Fleischbällchen

Französische Fleischbällchen

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Französische Fleischbällchen

Französische Fleischbällchen sind eine entzückende Variante der traditionellen Fleischbällchen, die zartes Rinder- oder Schweinehackfleisch mit aromatischen Kräutern wie Thymian und Petersilie mischen und mit Knoblauch und Zwiebeln angereichert sind, um einen Geschmacksexplosion zu bieten. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, können diese saftigen Häppchen mit einer reichen Tomaten- oder cremigen Sauce serviert werden und begleiten oft eine Portion knusprigen Brotes oder buttriger Kartoffelpüree. Während sie eine befriedigende Proteinquelle bieten, ist es wichtig, sie wegen ihrer Reichhaltigkeit in Maßen zu genießen. Gönnen Sie sich den herzhaften Geschmack von französischen Fleischbällchen, perfekt für ein gemütliches Abendessen oder ein besonderes Treffen!