1 serving (60 grams) contains 135 calories, 1.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.5 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 177 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 261 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pommes frites
Pommes Frites sind eine beliebte kulinarische Delikatesse, die aus Belgien stammt und in Frankreich populär wurde. Sie werden aus frischen, stärkehaltigen Kartoffeln hergestellt, die in lange, dünne Streifen geschnitten und goldbraun und knusprig frittiert werden. Obwohl sie einen unwiderstehlichen Crunch und einen tröstlichen Geschmack bieten, können traditionelle Frittiermethoden unnötige Fette und Kalorien hinzufügen. Es gibt jedoch gesündere Alternativen wie Backen oder Air-Frying, die Öl reduzieren, während sie diesen befriedigenden Geschmack beibehalten. Ob als Beilage oder Snack genossen, haben Pommes Frites die Kraft, Menschen zusammenzubringen und jede Mahlzeit etwas köstlicher zu machen.
