Französischer Landsalat

Französischer Landsalat

Salad

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
5.9
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

34.1%
8.6%
57.4%
Fett: 158 cal (57.4%)
Protein: 23 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (34.1%)

About Französischer Landsalat

Der French Country Salat ist eine köstliche Mischung aus frischen Zutaten, die die Essenz der rustikalen französischen Küche einfängt. Dieses lebhafte Gericht beinhaltet knackige gemischte grüne Salate, saftige reife Tomaten, dünn geschnittene Radieschen und knusprige Gurken, alles gemischt mit einer würzigen Rotwein-Vinaigrette. Garniert mit cremigem Ziegenkäse und gerösteten Walnüssen, bietet er eine befriedigende Kombination aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Reich an Vitaminen und kalorienarm ist dieser Salat eine ausgezeichnete Wahl für eine leichte, nahrhafte Mahlzeit. Perfekt für jede Jahreszeit, bringt der French Country Salat einen Hauch französisches Landleben direkt an Ihren Tisch. Genießen Sie die Einfachheit und die gesundheitlichen Vorteile dieses klassischen Gerichts!