Kostenloser Joghurt

Kostenloser Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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157.7
Kalorien
7.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 18.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

61.1%
20.4%
18.6%
Fett: 28 cal (18.6%)
Protein: 31 cal (20.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (61.1%)

About Kostenloser Joghurt

Freier Joghurt ist eine entzückende, cremige Leckerei aus hochwertigen, natürlichen Zutaten. Ursprünglich aus traditionellen Milchrezepten, bietet er einen reichen Geschmack, der an Kulturen auf der ganzen Welt erinnert. Gefüllt mit probiotischen Bakterien, unterstützt Freier Joghurt die Darmgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Er ist kalorien- und fettarm und damit ein schuldfreier Genuss. Ob pur genossen, in Smoothies gemischt oder mit frischem Obst garniert, Freier Joghurt ist die perfekte Mischung aus Geschmack und Wohlbefinden. Erleben Sie einen Hauch von Freude—ohne die Kosten—heute!