1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchen
Frango ist ein schmackhaftes Gericht aus der brasilianischen Küche, das zartes, mariniertes Hähnchen mit einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern vereint. Oft gegrillt oder geröstet, überzeugt es mit einem rauchigen, herzhaften Geschmack, der die Sinne erfreut. Reich an magerem Eiweiß ist Frango eine gesündere Option für diejenigen, die nahrhafte Mahlzeiten suchen. Obwohl es reich an Geschmack ist, können Sie es leicht mit frischem Gemüse und Vollkornprodukten für ein nahrhaftes Festmahl ausbalancieren. Entfesseln Sie den lebendigen Geschmack Brasiliens mit Frango, einem Gericht, das nicht nur lecker ist, sondern auch eine gesunde Wahl für jeden Tisch darstellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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