1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 37.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Hühnchen
Frango Cozido ist ein traditionelles brasilianisches Gericht, das saftiges Hähnchen bietet, das mit einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Karotten, Kartoffeln und Paprika geschmort wird. Dieses herzhafte Rezept beinhaltet typischerweise aromatische Kräuter und Gewürze, die dem Gericht reiche Aromen verleihen. Ursprünglich aus den Comfort Foods der brasilianischen Küche stammend, ist Frango Cozido eine nahrhafte Mahlzeit, die reich an Protein und Vitaminen ist. Seine fettarme Zubereitung macht es zu einer gesunden Option, während die Vielzahl von Gemüse essentielle Nährstoffe hinzufügt. Perfekt für ein Familienessen, ist es eine gesunde Möglichkeit, den authentischen Geschmack Brasiliens zu genießen.
