1 serving (100 grams) contains 190 calories, 29.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 214.3 mg | 71% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.0 g | 138% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Hähnchen
Frango Assado ist ein köstliches brasilianisches Ofenhähnchen, das perfekt mariniert wird mit einer Mischung aus lebhaften Gewürzen und Kräutern. Dieses saftige, goldbraune Hähnchen wird traditionell über offener Flamme oder in einem Drehspieß gekocht, was ihm einen rauchigen Geschmack verleiht, der einfach unwiderstehlich ist. Reich an Protein ist Frango Assado nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesündere Wahl im Vergleich zu frittierten Optionen, was es ideal für eine herzhafte Mahlzeit macht. Es wird oft mit frischen Beilagen wie Salaten und Reis serviert, die auf Ihrem Teller eine Explosion von Farben und Nährstoffen bringen. Genießen Sie einen Hauch von Brasilien mit Frango Assado!
