Hähnchen Parmigiana

Hähnchen Parmigiana

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
33.0
Protein
18.9
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 84.9 mg 28%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 33.0 g 66%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

18.0%
31.4%
50.6%
Fett: 212 cal (50.6%)
Protein: 132 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 75 cal (18.0%)

About Hähnchen Parmigiana

Frango A Parmeggiana ist ein köstliches brasilianisches Gericht mit saftigem Hähnchenbrustfleisch, das zart ist und in reicher Marinara-Soße gekocht, dann mit geschmolzenem Käse überbacken wird. Diese beliebte Comfort-Food ist in vielen brasilianischen Trattorien zu finden und ist eine perfekte Verschmelzung von italienischen und brasilianischen Aromen. Während die knusprige Panade einen befriedigenden Crunch bietet, enthält das Gericht auch mageres Protein vom Hähnchen, was es zu einer herzhaften Wahl macht. Achten Sie jedoch auf den Käse und die Soße für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie diesen köstlichen Geschmack der Tradition!