1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Milanesisches Hähnchen
Fraldinha Assada ist ein köstliches brasilianisches Gericht, das aus einem schmackhaften Rindfleischstück namens Flanksteak hergestellt wird. Perfekt mit einer Mischung aus Gewürzen, Knoblauch und Kräutern mariniert, wird es geröstet, bis es zart und saftig ist. Dieses saftige Fleisch wird oft mit Chimichurri-Soße serviert, die mit ihrem würzigen Kick den reichen Geschmack noch besser zur Geltung bringt. Obwohl köstlich, ist es wichtig, Fraldinha Assada in Maßen zu genießen, aufgrund des höheren Fettgehalts. Kombiniere es mit frischen Salaten oder gegrilltem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit, die den Geschmack Brasiliens direkt an deinen Tisch bringt! 4
