1 serving (28 grams) contains 97 calories, 2.7 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 86.2 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 8.5 g | 30% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 10.9 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.2 mg | 5% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 560 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eurasischer Wasserlinsen-Samen
Fuchsnüsse sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der aus den Samen der Euryale Fox Pflanze stammt, die häufig in Indien zu finden ist. Bekannt als 'makhana' auf Hindi, sind diese knusprigen, aufgeblasenen Lotos-Samen glutenfrei und kalorienarm, was sie zu einer perfekten schuldfreien Genugtuung macht. Mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Mineralien gefüllt, fördern Fuchsnüsse die Herzgesundheit und unterstützen das Gewichtsmanagement. Mit einem dezenten nussigen Geschmack sind sie perfekt zum Snacken allein oder als Zutat in Lieblingsgerichten. Genießen Sie eine gesunde Leckerei, die sowohl lecker als auch gut für Sie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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