1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115.5 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 11.4 g | 40% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 14.6 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90 mg | 6% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fuchsnuss
Fuchsnuss ist ein nahrhafter Snack, der aus Asien stammt, speziell aus den Regionen um Indien und China. Diese winzigen, weißen, aufgepoppten Samen, auch bekannt als Makhana, sind ein fester Bestandteil traditioneller Küchen. Reich an Antioxidantien, Protein und Ballaststoffen, sind Fuchsnüsse kalorienarm und damit ein perfekter schuldfreier Genuss für Gesundheitsbegeisterte. Sie fördern die Herzgesundheit, unterstützen die Verdauung und das Gewichtsmanagement. Egal ob geröstet und gewürzt oder in köstliche Gerichte eingearbeitet, Fuchsnuss ist eine knusprige, nahrhafte Ergänzung zu Ihrer Ernährung, die in jedem Bissen Geschmack und Nährstoffe bietet!
