Vier siu mai

Vier siu mai

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
24
Protein
40.0
Kohlenhydrate
20.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.0 g 25%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 60 mg 20%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 4.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 3 mg 16%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

36.7%
22.0%
41.3%
Fett: 180 cal (41.3%)
Protein: 96 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 160 cal (36.7%)

About Vier siu mai

Four Sui Mai sind köstliche, gedämpfte Teigtaschen, die aus der traditionellen chinesischen Küche stammen. Jede zarte Hülle ist mit einer pikanten Mischung aus Hackfleisch, Garnelen und aromatischen Gewürzen gefüllt, was bei jedem Bissen einen Geschmacksrausch bietet. Oft garniert mit lebendig grünen Erbsen, sind diese entzückenden Teigtaschen nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesündere Wahl, da sie gedämpft anstatt frittiert werden. Kalorienarm und reich an Protein sind Four Sui Mai ideal für einen leichten Snack oder als Teil einer größeren Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack dieses beliebten Gerichts, das Ihrer Essenserfahrung eine Prise Authentizität verleiht!