Vier kleine Aloo Tikkis

Vier kleine Aloo Tikkis

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
7.1
Protein
58.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.5%
6.0%
44.5%
Fett: 211 cal (44.5%)
Protein: 28 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 235 cal (49.5%)

About Vier kleine Aloo Tikkis

Vier kleine Aloo Tikkis sind entzückende Kartoffelpflanzerl aus der lebendigen indischen Küche. Hergestellt mit gekochten Kartoffeln, grünen Erbsen und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, bieten diese goldbraunen Bissen eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Jeder Tikki wird flach gebraten und sorgt für einen befriedigenden Crunch, während er im Vergleich zu frittierten Snacks eine leichtere Option bleibt. Reich an essentiellen Nährstoffen aus Kartoffeln und Erbsen eignen sie sich als nahrhafter Appetitanreger oder Snack. Perfekt kombiniert mit würzigen Chutneys, sind Vier kleine Aloo Tikkis eine köstliche Genugtuung, die Sie ohne Schuldgefühle genießen können!