1 serving (120 grams) contains 116 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
232.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 62.0 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.6 g | 16% | |
| Zucker | 28.0 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 930 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About vier Scheiben Kochbanane
Vier Scheiben Plantain sind ein köstliches kulinarisches Vergnügen und bieten reife Kochbananen, die perfekt geschnitten und goldbraun gekocht sind. Ursprünglich aus der Herzgegend der westafrikanischen und karibischen Küche stammend, bieten diese Scheiben eine einzigartige Mischung aus Süße und herzhaftem Geschmack. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien sind Kochbananen eine großartige Quelle für komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie sie als Beilage, Snack oder köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Knusprig von außen, zart von innen sind Vier Scheiben Plantain ein vielseitiges Vergnügen, das jedem schmecken wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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