Vier Eier

Vier Eier

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 24.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
331.2
Kalorien
28.4
Protein
2.4
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 880.1 mg 293%
Natrium 331.2 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 3.3 mg 18%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.9%
33.8%
63.4%
Fett: 213 cal (63.4%)
Protein: 113 cal (33.8%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.9%)

About Vier Eier

Vier Eier sind ein entzückendes Gericht, das eine Kombination aus perfekt gekochten Eiern mit lebendigen Gemüsesorten und aromatischen Gewürzen bietet. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bringt dieses Gericht eine globale Fusion auf Ihren Tisch. Reich an Eiweiß, essentiellen Vitaminen und gesunden Fetten bieten Vier Eier einen nährstoffreichen Schub, um Ihren Tag richtig zu beginnen. Die frischen Zutaten bieten einen Geschmackskick und bleiben dabei leicht und gesund. Gönnen Sie sich Vier Eier als zufriedenstellende, ausgewogene Mahlzeit, die sowohl Ihre Geschmacksknospen als auch Ihre Gesundheitsziele anspricht!