1 serving (200 grams) contains 280 calories, 24.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 880.1 mg | 293% | |
| Natrium | 331.2 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Vier Eier sind ein entzückendes Gericht, das eine Kombination aus perfekt gekochten Eiern mit lebendigen Gemüsesorten und aromatischen Gewürzen bietet. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bringt dieses Gericht eine globale Fusion auf Ihren Tisch. Reich an Eiweiß, essentiellen Vitaminen und gesunden Fetten bieten Vier Eier einen nährstoffreichen Schub, um Ihren Tag richtig zu beginnen. Die frischen Zutaten bieten einen Geschmackskick und bleiben dabei leicht und gesund. Gönnen Sie sich Vier Eier als zufriedenstellende, ausgewogene Mahlzeit, die sowohl Ihre Geschmacksknospen als auch Ihre Gesundheitsziele anspricht!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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