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Vier-Käse-Reis

Vier-Käse-Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
12.7
Protein
63.5
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 158.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.8%
12.6%
24.7%
Fett: 99 cal (24.7%)
Protein: 50 cal (12.6%)
Kohlenhydrate: 254 cal (62.8%)

About Vier-Käse-Reis

Vier-Käse-Reis ist ein reichhaltiges und cremiges Gericht, das eine köstliche Mischung aus vier unterschiedlichen Käsesorten—scharfer Cheddar, würziger Parmesan, tangy Blauschimmelkäse und sahniger Mozzarella—perfekt umhüllend zarten, luftigen Reis vereint. Ursprünglich aus der italienischen Comfort-Küche stammend, vereint dieses Gericht Verwöhnung mit Wärme und macht es zu einer unvergesslichen Ergänzung jeder Mahlzeit. Obwohl es unbestreitbar käsig und befriedigend ist, ist das Maßhalten wichtig, da es auch reich an Kalorien und Fetten ist. Wenn es jedoch mit einem frischen Salat kombiniert wird, kann dies seinernährungsphysiologisches Profil verbessern und ein ausgewogenes Esserlebnis schaffen, dass Käseliebhaber überall begeistern wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.