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Vier-Käse-Ravioli

Vier-Käse-Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
376.5
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.3%
Fett: 106 cal (30.3%)
Protein: 56 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 188 cal (53.7%)

About Vier-Käse-Ravioli

Vier-Käse-Ravioli ist ein reizvolles italienisches Gericht, das eine reiche Mischung aus cremiger Ricotta, würzigem Parmesan, nussigem Pecorino und scharfem Asiago-Käse umhüllt, alles eingebettet in zarter Pasta. Dieses Gourmet-Vergnügen bietet eine Explosion von Geschmack, ideal für besondere Anlässe und Abendessen unter der Woche. Obwohl es eine tröstliche Verlockung ist, bietet die Ravioli auch eine Quelle von Eiweiß und Kalzium, was es zu einer befriedigenden Option macht. Denken Sie daran, sie mit einem frischen Beilagensalat oder gedünstetem Gemüse zu kombinieren, um eine vollständige Mahlzeit zu erhalten. Genießen Sie diesen klassischen Geschmack Italiens, der sicherlich jeden Gaumen erfreuen wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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