Glückskeks

Glückskeks

Dessert

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (100 grams) contains 378 calories, 4.2 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 84.0 grams of carbohydrates.

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544.3
Kalorien
6.0
Protein
121.0
Kohlenhydrate
3.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (144g)
Kalorien
544.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.9 g 5%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.7 g
Cholesterin 2.9 mg 0%
Natrium 44.6 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 121.0 g 44%
Ballaststoffe 2.3 g 8%
Zucker 65.4 g
Protein 6.0 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 17.3 mg 1%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 59.0 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.1%
4.4%
6.5%
Fett: 35 cal (6.5%)
Protein: 24 cal (4.4%)
Kohlenhydrate: 484 cal (89.1%)

About Glückskeks

Glückskeks ist ein köstlicher Abschluss Ihres Mahls, der eine knusprige, goldene Hülle um einen kleinen Zettel mit weisen Worten oder Vorhersagen wickelt. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, sind diese süßen Leckereien zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in der amerikanischen Gastronomie geworden. Typischerweise aus Mehl, Zucker und Vanille hergestellt, sind sie kalorienarm, aber oft zuckerhaltig, wodurch Maßhalten wichtig wird. Auch wenn sie kein Gesundheitsessen sind, bieten sie eine unterhaltsame Möglichkeit, Gespräche anzuregen und Inspiration zu schaffen, indem sie die Gäste einladen, mit jedem Bissen ihre Zukunft zu erkunden. Genießen Sie den Knusper, kosten Sie die Weisheit aus!