1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 15.5 g | 55% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Waldbeeren
Waldbeeren sind eine herrliche Mischung aus den süßesten Gaben der Natur, darunter lebendige Blaubeeren, pralle Himbeeren und saftige Brombeeren. Diese Schätze des Waldes sind oft in wilden, unberührten Landschaften zu finden und werden in der ganzen Welt in verschiedenen Küchen, von fruchtigen Desserts bis hin zu erfrischenden Salaten, gefeiert. Mit Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen gepackt, stärken Waldbeeren Ihr Immunsystem und unterstützen die Herzgesundheit. Genießen Sie sie frisch, in Smoothies oder als Topping und genießen Sie die natürliche Güte, die diese Beeren zu einer köstlichen und nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht!
