1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 35.7 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lebensmittel
Essen ist ein lebendiges Mosaik aus Aromen, Farben und Kulturen. Von den würzigen Gewürzen indischer Currys bis zu den frischen Zutaten mediterraner Salate erzählt jedes Gericht eine Geschichte. Reich an Nährstoffen, bringen Gemüsesorten wie Grünkohl und Quinoa Ihre Gesundheit voran, während verwöhnende Leckereien wie cremige Pastagerichte und köstliche Desserts Komfort und Freude bieten. Ob es sich um eine nahrhafte Schüssel Pho handelt oder um eine herzhafte Scheibe Pizza – Lebensmittel bringen uns zusammen und laden uns ein, das Leben in jedem köstlichen Bissen zu genießen. Umarmen Sie die Vielfalt und feiern Sie das Gute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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