1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Blätterteiggebäck
Folhado Misto ist ein köstliches Gebäck aus der portugiesischen Küche, das Schichten aus blättrigem Blätterteig mit einer herzhaften Füllung aus gewürztem Fleisch, Käse und lebendigem Gemüse kombiniert. Jeder Bissen enthüllt ein perfektes Gleichgewicht aus Texturen und Aromen, was es zu einem beliebten Snack oder einer Mahlzeitsoption macht. Während das Blätterteig einen reichen und butterartigen Geschmack bietet, bringen Proteine und Gemüse wichtige Nährstoffe auf den Tisch. Genießen Sie ihn jedoch in Maßen, da das Gebäck reich an Kalorien ist. Folhado Misto ist nicht nur ein Genuss für Ihre Geschmacksknospen, sondern auch eine wundervolle Einführung in das Herz der portugiesischen kulinarischen Traditionen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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