1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseblätterteigrolle
Folhado De Legumes ist ein delikates und herzhaftes Gebäck, gefüllt mit einer verlockenden Mischung aus saisonalem Gemüse wie Spinat, Karotten und Paprika, alles umhüllt von blättrigem, goldenem Blätterteig. Ursprünglich aus der portugiesischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die Liebe des Landes zu frischen Zutaten und lebendigen Aromen auf. Mit Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse angereichert, bietet es eine gesündere Alternative zu traditionellem Gebäck. Folhado De Legumes eignet sich perfekt als vegetarischer Snack oder leichte Mahlzeit und stillt Ihr Verlangen, während es Ihren Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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