Focaccia Käse Ei Spinat

Focaccia Käse Ei Spinat

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
21.2
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 823.5 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 21.2 g 42%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

38.9%
17.5%
43.6%
Fett: 211 cal (43.6%)
Protein: 84 cal (17.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (38.9%)

About Focaccia Käse Ei Spinat

Focaccia Käse Ei Spinat ist ein köstlich befriedigendes Gericht, das fluffiges Focaccia-Brot mit reichem Käse, perfekt gekochten Eiern und nährstoffreichen Spinat kombiniert. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, vereint diese geschmackvolle Kreation kräftige Aromen und tröstende Texturen. Mit Protein aus den Eiern und essentiellen Vitaminen aus dem Spinat, ist es eine gesunde Option für Frühstück oder Brunch. Genieße es warm, mit einer knusprigen Kruste und käsigem Käse, während du dich an einem Gericht erfreust, dass genauso nährend ist wie es befriedigend ist. Perfekt zum Teilen oder alleine genießen, Focaccia Käse Ei Spinat ist eine Leckerei, die du nicht verpassen möchtest!