1 serving (15 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 157.7 mg | 52% | |
| Natrium | 3785.5 mg | 164% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fliegender Fischrogen Sashimi
Flying Fish Roe Sashimi ist ein reizendes Gericht, das lebendige, schillernde Perlen von fliegendem Fischrogen präsentiert, die oft in der japanischen Küche zu finden sind. Diese kleinen, orangefarbenen Kugeln platzen vor Geschmack und bieten einen einzigartigen, leicht salzigen Geschmack, der zu frischem Sushi-Reis und knusprigem Seetang passt. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind sie bekannt für ihre herzgesunden Vorteile, die von der Gehirngesundheit bis zur Reduzierung von Entzündungen reichen. Mit einem geringen Kaloriengehalt und einem hohen Proteingehalt ist Flying Fish Roe Sashimi nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl für Meeresfrüchteliebhaber. Genießen Sie diese exquisite Delikatesse für einen Vorgeschmack auf den Reichtum des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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