1 serving (75 grams) contains 218 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
686.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.0 mg | 42% | |
| Natrium | 1102.4 mg | 47% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.7 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 15.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 252.0 mg | 19% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fluffige Waffeln
Fluffige Waffeln sind köstliche, goldbraune Leckereien, die Freude an Frühstückstischen auf der ganzen Welt bringen. Hergestellt aus einer einfachen Mischung aus Mehl, Eiern, Milch und einem Hauch von Vanille, stammen diese leichten und luftigen Leckereien aus der traditionellen belgischen Küche. Während sie oft mit Sirup, Schlagsahne oder frischem Obst für ein verwöhnendes Erlebnis getoppt werden, können Sie sie auch mit Joghurt und Beeren für eine gesündere Variante genießen. Vollgepackt mit Energie sind fluffige Waffeln die perfekte Leinwand für Kreativität und machen jeden Bissen zu einem köstlichen Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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