1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1045.2 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90.5 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fluffige Pfannkuchen
Fluffy Pancakes sind ein köstliches Frühstücksvergnügen, das die Geschmacksknospen mit ihrer leichten, luftigen Textur bezaubert. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern, Milch und einem Hauch von Vanille, stammen diese Pfannkuchen aus der klassischen amerikanischen Küche. Während sie verwöhnend und perfekt für einen Wochenendbrunch sind, können Sie sie leicht gesünder gestalten, indem Sie Vollkornmehl verwenden oder zerkleinerte Bananen für natürliche Süße hinzufügen. Servieren Sie sie mit frischem Obst, einem Hauch von Ahornsirup oder einem Klecks griechischem Joghurt, um Ihre Mahlzeit zu verfeinern. Fluffy Pancakes: ein köstlicher Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
