1 serving (35 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 240 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mehltortillas
Weizenmehltortillas sind weiche, vielseitige Fladenbrote aus einfachen Zutaten wie raffiniertem Weizenmehl, Wasser, Salz und einem Hauch Fett für eine zarte Textur. Ursprünglich aus Mexiko stammend sind sie ein Grundnahrungsmittel in vielen lateinamerikanischen Küchen, ideal zum Umwickeln Ihrer Lieblingsfüllungen oder zum Genießen als Beilage. Obwohl sie einen köstlichen Geschmack und zähen Biss bieten, sind sie kalorien- und kohlenhydratreicher als Vollkornoptionen. Sie liefern jedoch auch schnell verfügbare Energie, was sie zu einer praktischen Wahl macht. Egal, ob Sie sie für Tacos, Quesadillas oder Burritos verwenden, bringen Weizenmehltortillas eine Vielzahl von Aromen an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Mehltortillas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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