1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1500 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200 mg | 15% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mehltortillas
Flour Tortillas sind weiche, vielseitige Fladenbrote aus raffiniertem Weizenmehl, Wasser und einem Hauch Fett. Ursprünglich aus der traditionellen mexikanischen Küche stammend, passen sie perfekt zu einer Vielzahl von Gerichten, von Tacos bis Burritos. Diese Tortillas sind zäh und biegsam, was sie ideal zum Einwickeln Ihrer Lieblingsfüllungen macht. Obwohl sie Kohlenhydrate enthalten, bieten sie eine gute Energiequelle und können Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen genossen werden. Flour Tortillas bilden eine köstliche Grundlage für abwechslungsreiche Gerichte, die Geschmack und Textur an Ihren Tisch bringen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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