1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.6 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 104.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Die Mehl-Wasser-Pasta ist ein einfaches, aber köstliches Grundnahrungsmittel der italienischen Küche, das aus nur zwei Zutaten besteht: Mehl und Wasser. Dieses traditionelle Gericht zeigt die Schönheit des Minimalismus und lässt die natürlichen Aromen von hochwertigem Mehl hervorstechen. Reich an Kohlenhydraten ist sie eine hervorragende Energiequelle und dabei fettarm. Die Mehl-Wasser-Pasta kann mit einer Vielzahl von Saucen und Gemüse kombiniert werden und ist somit vielseitig und anpassbar für jede Mahlzeit. Obwohl sie nicht besonders eiweißreich ist, machen ihre Einfachheit und ihre gesunden Zutaten sie zu einer nahrhaften Wahl für Pasta-Liebhaber überall.