1 serving (304 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 480.0 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Florida Avocado
Die Florida-Avocado ist eine cremige, nährstoffreiche Frucht, bekannt für ihren einzigartigen, milden Geschmack. Im Gegensatz zu ihrem Hass-Äquivalent hat die Florida-Avocado eine glatte, grüne Schale und eine leichtere Textur, was sie perfekt für Salate, Sandwiches und Dips macht. Voller herzgesunder Fette, Ballaststoffe und lebenswichtiger Vitamine wie K und C, ist sie eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ursprünglich aus den sonnigen Hainen Floridas stammend, sind diese Avocados eine gesündere Alternative mit weniger Kalorien und weniger Fettgehalt. Genießen Sie den Geschmack der Florida-Avocado und werten Sie Ihre Gerichte auf, während Sie Ihre Gesundheit fördern!
