1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 107.5 g | 137% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 75 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 70 g | 250% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 47.5 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Eisen | 15 mg | 83% | |
| Kalium | 2100 mg | 44% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Leinsamenpulver
Leinsamenpulver ist ein nahrhaftes Superfood, das aus gemahlenen Leinsamen gewonnen wird und für seinen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Lignanen und Ballaststoffen bekannt ist. Ursprünglich aus antiken Zivilisationen, insbesondere im Nahen Osten, stammend, ist Leinsamen seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen. Vollgepackt mit Antioxidantien unterstützt es die Herzgesundheit, fördert die Verdauung und trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut bei. Es ist auch eine fantastische pflanzliche Proteinquelle, perfekt für Smoothies, Backwaren und sogar Salate. Mit seinem nussigen Geschmack und seiner Vielseitigkeit ist Leinsamenpulver eine einfache Ergänzung, um Ihre Mahlzeiten zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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