Leinsamenbrot

Leinsamenbrot

Grain

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 11.9 g 42%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 214 cal (44.6%)
Protein: 76 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.6%)

About Leinsamenbrot

Leinsamenbrot ist eine nahrhafte und schmackhafte Alternative zu herkömmlichem Brot, hergestellt aus gesunden Zutaten wie gemahlenen Leinsamen, Vollkornmehl und einem Hauch Honig oder Ahornsirup. Entstanden aus einer Mischung aus modernen Backtechniken und alten Ernährungspraktiken, ist dieses Brot reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Lignanen, die die Herzgesundheit unterstützen und die Verdauung fördern. Mit seinem nussigen Geschmack und herzhaften Textur ergänzt Leinsamenbrot eine Vielzahl von Küchen und ist perfekt für Sandwiches oder als Beilage zu Suppen. Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile in jeder Scheibe!