1 serving (10 grams) contains 53 calories, 1.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1271.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 100 g | 128% | |
| Gesättigtes Fett | 8.8 g | 44% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 69.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 64.3 g | 229% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 607.1 mg | 46% | |
| Eisen | 13.6 mg | 75% | |
| Kalium | 1935.7 mg | 41% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Leinsamenmehl
Leinmehl ist eine nährstoffreiche Kraftstation, hergestellt aus gemahlenen Leinsamen, die aus alten Kulturen stammen, die seine gesundheitlichen Vorteile seit Jahrhunderten schätzten. Angereichert mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Lignanen fördert Leinmehl die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Sein dezenter, nussiger Geschmack passt zu einer Vielzahl von Gerichten und macht es zu einer vielseitigen Ergänzung zu Smoothies, Backwaren und Müslis. Reich an Antioxidantien und pflanzlichem Protein unterstützt Leinmehl das gesamte Wohlbefinden und ist dabei kohlenhydratarm. Ob Sie es auf Joghurt streuen oder in einen Smoothie mischen, Leinmehl ist ein köstlicher Weg, um Ihre Nährstoffaufnahme zu steigern!
