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Leinsamen-Pita

Leinsamen-Pita

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
720
Kalorien
24
Protein
120
Kohlenhydrate
20.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
720
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.0 g 25%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1000.0 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 120 g 43%
Ballaststoffe 16.0 g 57%
Zucker 4.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 6 mg 33%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.5%
12.7%
23.8%
Fett: 180 cal (23.8%)
Protein: 96 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 480 cal (63.5%)

About Leinsamen-Pita

Leinsamen-Pita ist eine nahrhafte Variante des traditionellen Pitabrots, angereichert mit gesunden Leinsamen, die reich an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet dieses vielseitige Brot einen köstlichen nussigen Geschmack und eignet sich perfekt zum Füllen mit frischem Gemüse, mageren Proteinen oder Ihren Lieblingsaufstrichen. Vollgepackt mit Antioxidantien unterstützt Leinsamen-Pita die Herzgesundheit und fördert die Verdauung, was eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Brot darstellt. Genießen Sie es als schuldfreie Option für Ihre Wraps, Sandwiches oder sogar als leichten Snack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.