1 serving (217 grams) contains 230 calories, 6.0 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 41.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
230.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.6 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.5 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 635.8 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 6.0 g | 12% | |
| Vitamin D | 8.7 mcg | 43% | |
| Calcium | 15.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 175.8 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschmackvoller Reis
Gewürzter Reis ist ein köstliches, aromatisches Gericht, das einfache Getreide zu einem kulinarischen Erlebnis verwandelt. Durchzogen mit Gewürzen, Kräutern und lebendigen Zutaten, schöpft es Inspiration aus Küchen auf der ganzen Welt, von dem würzigen spanischen Safran bis zum duftenden indischen Basmati. Mit nährstoffreichen Gemüsesorten gefüllt, bietet es Ballaststoffe und Vitamine, was es zu einer gesunden Beilage oder Basis macht. Je nach Zubereitung können einige Varianten jedoch mehr Natrium oder Öl enthalten. Genießen Sie gewürzten Reis als geschmackvolle Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten und heben Sie mit jedem Bissen den Geschmack und die Gesundheit hervor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Geschmackvoller Reis DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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