1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 630.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.0 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.1 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 472.5 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flautas Kartoffel
Flautas Potato sind eine köstliche Variante eines klassischen mexikanischen Gerichts, das knusprige Tortillas um herzhafte gewürzte Kartoffeln wickelt. Diese köstlichen Leckerbissen sind typischerweise gefüllt mit einer Mischung aus Gewürzen, die bei jedem Bissen einen Geschmacksexplosion bieten. Ursprünglich aus dem Herzen Mexikos stammend, bringt Flautas Potato das Komfortessen auf ein neues Level. Während sie für einen unwiderstehlichen Knuspergenuss frittiert werden können, kannst du auch das Backen wählen, um sie zu einer gesünderen Wahl zu machen. Genieße sie mit frischer Salsa oder Guacamole für eine zusätzliche geschmackvolle und nährstoffreiche Erfahrung. Gönn dir Flautas Potato für ein befriedigendes und geschmackvolles Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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