Hähnchenflautas

Hähnchenflautas

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
23.8
Protein
55.6
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

38.7%
16.6%
44.8%
Fett: 257 cal (44.8%)
Protein: 95 cal (16.6%)
Kohlenhydrate: 222 cal (38.7%)

About Hähnchenflautas

Flautas De Pollo sind köstliche knusprigegerollte Tortillas, gefüllt mit zartem, zerkleinertem Hühnchen. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, sind diese herzhaften Leckerbissen perfekt als würzhafter Snack oder Mahlzeit. Oft mit frischer Salsa, Guacamole und einer Prise Käse garniert, verwöhnen sie Ihren Gaumen mit jedem Bissen. Obwohl Flautas knusprig indulgent sind, können Sie sie auch gesünder zubereiten, indem Sie sie backen anstatt zu frittieren und mageres Hühnchen verwenden. Genießen Sie die kräftigen Aromen und den köstlichen Knuspergenuss von Flautas De Pollo, einem Publikumsliebling!