1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fladenbrot mit Ei
Flatbread With Egg ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammt. Diese köstliche Kreation besteht aus einem warmen, weichen Fladenbrot, belegt mit einem perfekt gekochten Ei, oft begleitet von buntem Gemüse und aromatischen Kräutern. Es ist eine großartige Protein- und Vitaminquelle, die eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit darstellt. Die Kombination aus Vollkorn im Fladenbrot und dem nährstoffreichen Ei sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis, während Beläge wie Avocado oder Spinat sein Ernährungsprofil verbessern. Genießen Sie es zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen - Flatbread With Egg ist eine gesunde und geschmackvolle Option, um Ihren Tag zu starten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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