1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.8 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 20.0 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 345.5 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flache Pfirsiche
Flache Pfirsiche sind eine köstliche Variante der traditionellen Frucht, die eine einzigartige, donutähnliche Form und eine glatte, samtige Haut aufweist. Ursprünglich aus der Welt der Steinfrüchte stammend, sind diese saftigen Juwelen reich an Antioxidantien und den Vitaminen A und C, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung Ihrer Ernährung macht. Mit ihrem süßen, aromatischen Geschmack eignen sie sich perfekt zum Snacken, Backen oder als Zutat in Salaten. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen bieten flache Pfirsiche eine erfrischende Explosion des Sommers, die die Verdauung fördert und zur Hydration beiträgt. Gönnen Sie sich heute diese leckere und gesunde Frucht!
