1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.8 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 20.0 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 345.5 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flacher Pfirsich
Flacher Pfirsich ist eine köstliche Frucht, die für ihren süßen, saftigen Geschmack und ihre interessante Form bekannt ist. Aus der Pfirsichfamilie stammend, sind diese einzigartig geformten, freistehenden Früchte ein Muss in Sommergärten. Reich an den Vitaminen A und C bieten sie Ihrer Ernährung einen gesunden Boost, der die Gesundheit der Haut und die Immunität unterstützt. Flache Pfirsiche sind kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer schuldfreien Snackoption macht. Genieße sie frisch, gegrillt oder in Salaten und erlebe mit jedem Bissen den sonnendurchfluteten Geschmack des Sommers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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