1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 102.4 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flache Nudel
Flache Nudel ist ein köstliches Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, ursprünglich aus Asien stammend und besonders in Gerichten aus Thailand und China bekannt. Aus Reis oder Weizen hergestellt, werden diese vielseitigen Nudeln für ihre breite, flache Form geschätzt, die es ihnen ermöglicht, Aromen wunderschön aufzusaugen. Mit Kohlenhydraten für Energie gefüllt, bietet die flache Nudel eine schnelle und befriedigende Mahlzeit. Während sie in reichen, herzhaften Soßen genossen werden können, erhöht die Wahl leichter Brühen oder das Kombinieren mit frischem Gemüse ihren Nährwert. Umarmen Sie die flache Nudel für ein köstliches Gleichgewicht aus Geschmack und Textur!
