1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 102.4 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Flache Nudeln sind eine köstliche Abwandlung von traditionellen Nudeln und haben eine flache, breite Form, die perfekt ist, um Aromen aufzusaugen. Hergestellt aus nahrhaften Zutaten wie Reismehl oder Weizen, stammen diese Nudeln aus dem Herzen der asiatischen Küche und verleihen Gerichten durch ihre einzigartige Textur eine besondere Note. Reich an Kohlenhydraten, aber fettarm bieten Flache Nudeln eine zufriedenstellende Basis für Wokgerichte oder Suppen und eignen sich leicht für eine Vielzahl von Gemüsesorten und Proteinen. Ob Sie sie in einer herzhaften Brühe genießen oder mit frischen Kräutern vermischen, Flache Nudeln sind eine vielseitige und leckere Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit.