Flache Nudeln

Flache Nudeln

Grain

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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523.8
Kalorien
16.7
Protein
102.4
Kohlenhydrate
3.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
523.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.6 g 4%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 102.4 g 37%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 2.4 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

80.5%
13.1%
6.4%
Fett: 32 cal (6.4%)
Protein: 66 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 409 cal (80.5%)

About Flache Nudeln

Flache Nudeln sind eine köstliche Abwandlung von traditionellen Nudeln und haben eine flache, breite Form, die perfekt ist, um Aromen aufzusaugen. Hergestellt aus nahrhaften Zutaten wie Reismehl oder Weizen, stammen diese Nudeln aus dem Herzen der asiatischen Küche und verleihen Gerichten durch ihre einzigartige Textur eine besondere Note. Reich an Kohlenhydraten, aber fettarm bieten Flache Nudeln eine zufriedenstellende Basis für Wokgerichte oder Suppen und eignen sich leicht für eine Vielzahl von Gemüsesorten und Proteinen. Ob Sie sie in einer herzhaften Brühe genießen oder mit frischen Kräutern vermischen, Flache Nudeln sind eine vielseitige und leckere Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit.