1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flache Nektarine
Flache Nektarine ist eine köstliche Steinfrucht, die die Süße traditioneller Nektarinen mit einer einzigartigen, abgeflachten Form kombiniert. Ursprünglich aus Asien stammend, ist diese saftige Frucht ein Verwandter von Pfirsichen und eignet sich hervorragend zum frischen Verzehr, für Desserts oder für Salate. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, unterstützt sie gesunde Haut und stärkt Ihr Immunsystem. Mit wenig Kalorien und reich an Ballaststoffen sind flache Nektarinen eine nahrhafte Wahl für den Snack. Genießen Sie ihren lebendigen Geschmack und erfrischenden Geschmack während der Sommermonate für eine köstliche und gesunde Leckerei!
