1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 75.5 mg | 25% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flacheisensteak in Tomaten-Eintopf
Flaches Eisensteak im Tomaten-Eintopf ist ein herzhaftes, tröstliches Gericht, das zarte Stücke vom flachen Eisensteak mit einer reichen, herzhaften Tomatenbasis kombiniert. Ursprünglich aus klassischen rustikalen Küchen stammend, ist dieser Eintopf mit frischem Gemüse wie Karotten und Paprika sowie aromatischen Kräutern und Gewürzen versehen, die seinen Geschmack verbessern. Vollgepackt mit Eiweiß vom Steak und voller Vitamine aus dem Gemüse ist es eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Auch wenn es in seinem Geschmack üppig ist, achten Sie auf den Natriumgehalt, da viele Eintöpfe diesbezüglich reich sein können. Perfekt für diese kalten Abende, wird dieses Gericht Ihr Herz wärmen und Ihren Appetit stillen!
