1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 190.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fladenbrot
Fladenbrot ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das in vielen Kulturen von der mediterranen bis zur nahöstlichen Küche genossen wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Salz, wird es oft ungesäuert zubereitet, was zu einer köstlich zähen Textur führt. Fladenbrot ist eine fantastische Kohlenhydratquelle und kann eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Broten darstellen, insbesondere wenn es mit Vollkorn hergestellt wird. Kombinieren Sie es mit nahrhaften Belägen wie Hummus, frischem Gemüse oder herzhaften Dips und Sie haben eine vollwertige Mahlzeit oder einen Snack. Ob als Wrap, Pizza oder einfach warm genossen, bringt Fladenbrot Geschmack und Tradition an jeden Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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